دسته بندیهای محصولات
اگر به دنبال کاهش وزن سریع، بهبود عملکرد قلبی-عروقی، افزایش توان هوازی و صرفهجویی در زمان هستید، احتمالاً با اصطلاح HIIT برخورد کردهاید. اما دقیقاً تمرینات HIIT چیست؟ این سبک…
